Header picture for blogpost in seires

Mental träning: Var snäll mot dig själv och prestera bättre

MINISERIE. Hur vi hanterar våra tankar och känslor påverkar vår prestationsförmåga, i racketsport och i livet i stort. Nu inleder vi på MATCHi en miniserie på temat mental träning med hjälp av två erfarna idrottspsykologiska rådgivare, Fredrik Weibull och Mikael

tennis balls in a basket on a court

Bollkontroll – bakom kulisserna i bollfabriken

FUN FACTS. Alla som spelar racketsport vet hur viktigt det är att hålla ögonen på bollen. Dessutom måste man veta hur olika slag påverkar dess hastighet, bollbana, spinn och studs. Hur det går till när bollen produceras behöver man däremot